, ,

Is wijn gezond?

Als personal trainer en voedingscoach hoor ik regelmatig de vraag: past wijn bij een gezonde levensstijl? Het antwoord is iets ingewikkelder dan je misschien zou denken.

Over het onderwerp ‘is wijn gezond?’ zijn een hoop tegenstrijdige berichten geweest de afgelopen jaren. Enerzijds heb je de anti-alcohol campagne die ons wil overtuigen dat alcohol veel kapot maakt, anderzijds de pro-wijn campagne die ons wil overtuigen dat wijn goed zou zijn voor hart en bloedvaten en zelfs kanker kan voorkomen. Wat is nu waar?

Voor Horeca beroepsopleider: Wijntraining-online, schreef ik een artikel over de feiten en fabels van wijn en haar invloed op onze gezondheid. Lees hier het artikel.

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *