Goede voornemens? Nu volhouden!
Het is weer januari: dat betekent goede voornemens. Het is de…
Tweede kamer verkiezingen 2017: hoe zit het met sport en bewegen?
De tweede kamer verkiezingen 2017 staan alweer voor de deur.…
Stop met stretchen!
Mensen zijn gewoontedieren. Als we naar het werk rijden, gaan…
Bootcamp fever!
Bootcamps zijn een opkomend fenomeen in fitnessland. Er is een…
Is wijn gezond?
Als personal trainer en voedingscoach hoor ik regelmatig de vraag:…