Fitness- en voedingsspecialist

Personal Trainer – Spreker – Inspirator – Sports & Nutrition Entrepreneur

Fitness en Voeding

Paul Jonah Visser is een ervaren personal trainer gespecialiseerd in figuurverbetering en vetverlies. Als oprichter van fitness- en personal training onderneming OmegaFit, is Paul naast personal trainer, small-group trainer en voedingscoach ook spreker en geeft lezingen, workshops en seminars over vitaliteit, voeding en fitness.

“Om lichamelijke doelen te behalen moeten training en voeding nauwkeurig op elkaar worden afgestemd. Het is vaak verbazingwekkend hoe snel een lichaam kan veranderen door relatief kleine aanpassingen in het dieet en een professionele begeleiding bij het sporten. Die verandering zien in mensen is mijn passie.”

Wat werkt

Overal is informatie en vaak spreken zaken elkaar tegen. Paul combineert de meest recente wetenschappelijke inzichten met beproefde methodes en jaren ervaring om af te rekenen met hardnekkige mythes over voeding, fitness en gezondheid. Ontdek de waarheid over een gezonde levensstijl voor de moderne mens.

Wat kan ik voor u betekenen?

Lezingen & Workshops

Zowel voor groot publiek (congres/evenement) als voor kleinere groepen is Paul Jonah Visser de juiste spreker om op een entertainende manier kennis over voeding, vitaliteit en gezondheid over te brengen.

Voedingsadvies

Voeding moet worden afgestemd op het individu en zijn of haar doel. Gezond, lekker en makkelijk kan gewoon worden gecombineerd!

Bedrijfs- vitaliteitsconsultant

Laat ziekteverzuim dalen en productiviteit stijgen door gespecialiseerde vitaliteit- en voedingsvoorlichting. Neem contact op voor de mogelijkheden.

Personal training

Als personal trainer is Paul actief in Baarn en regio ’t Gooi en gespecialiseerd in afvallen, figuurverbetering, (top)sportprestaties en lifestyle coaching.

Bootcamp

Op maandag- en donderdagavond geeft Paul unieke outdoor bootcamp trainingen in Baarn (’t Gooi). Een keer uitproberen? Neem dan gerust contact op.

Schoolvoorlichting

15% van de kinderen heeft overgewicht en slechts 25% beweegt genoeg. Nodig Paul uit in de klas om kinderen en tieners te motiveren gezonder te eten en meer te bewegen.

Susanne van de Wouw-Molenaar

“Wij kijken terug op een zeer inspirerende lezing “Sport en Voeding”. Met veel enthousiasme en humor wist Paul het gehele kantoor te boeien met praktijkvoorbeelden en doeltreffende “quick wins” rondom dit thema. Een topspreker op het gebied van vitaliteit die wij van harte aanbevelen”

Susanne van de Wouw-MolenaarStibbe N.V. advocaten - assistent to the board
Ruud Weterings

“Na een zeer positieve eerste indruk is Paul Visser een terugkerende spreker geworden binnen ons opleidingsinstituut. Zijn vakkennis is groot en enthousiasme aanstekelijk.”

Ruud WeteringsWijntraining-online - directeur
Andres van den Ham

“Naar aanleiding van een afslank programma kreeg mijn fitness team en ik twee maal een voedingssessie van Paul Visser.

Tijdens deze sessies vertelde hij ons over de basis van voeding maar ook over de huidige kijk op adviezen en wat wij daar als instructeurs over zouden kunnen vertellen. We zijn inhoudelijk op de Micro- en macronutriënten ingegaan en naar aanleiding van onze vragen sprong Paul met zijn kennis heel makkelijk op de stof in en kon ons zelfs meer vertellen dan we hoopten.

We hebben twee leerzame sessies gehad en ik zou dit zeker aanraden aan andere coaches/instructeurs die met voeding en sport te maken hebben.”

Andres van den HamOptiSport B.V. - teamleider

Contact opnemen met Paul

Als rasechte fitness- en voedingsprofessional ben ik ontzettend benieuwd wat ik voor u kan betekenen!

Mijn meest recente artikelen

,

Bootcamp fever!

Bootcamps zijn een opkomend fenomeen in fitnessland. Er is een duidelijke trend te herkennen dat de individuele indoor fitnesscultuur van de afgelopen 20 jaar aan het verschuiven is naar small-group training en dan nog het liefste in de buitenlucht. Er…
, ,

Is wijn gezond?

Als personal trainer en voedingscoach hoor ik regelmatig de vraag: past wijn bij een gezonde levensstijl? Het antwoord is iets ingewikkelder dan je misschien zou denken. Over het onderwerp ‘is wijn gezond?’ zijn een hoop tegenstrijdige…